孕妇肚子绞痛拉肚子怎么办

孕妇肚子绞痛拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、口服补液盐、遵医嘱用药等方式缓解。该症状通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、妊娠期激素变化等原因引起。

1、调整饮食

孕妇出现肚子绞痛拉肚子时，应暂时禁食4-6小时，待症状缓解后进食清淡易消化的食物，如米汤、白粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠负担。少量多餐，每次进食量不宜过多，减轻胃肠压力。

2、补充水分

拉肚子会导致体内水分和电解质大量流失，孕妇需及时补充水分，可少量多次饮用温开水或淡盐水。每日饮水量应达到2000毫升以上，观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，这些可能加重腹泻症状。

3、热敷腹部

用40℃左右的温水袋热敷腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解肠道痉挛引起的绞痛。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷时孕妇应采取舒适体位，避免压迫腹部。

4、口服补液盐

可服用口服补液盐散Ⅲ补充流失的水分和电解质。该药物含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾等成分，能有效预防和纠正脱水。使用时需按说明书比例配制，少量多次服用。若出现呕吐无法口服的情况，应及时就医。

5、遵医嘱用药

若症状持续不缓解或加重，应在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。蒙脱石散可吸附肠道内的病原体及其毒素；双歧杆菌能调节肠道菌群平衡。禁止自行服用止泻药，以免掩盖病情或影响胎儿。

孕妇日常应注意饮食卫生，避免食用不洁或过期食物。保持规律作息，适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动。注意腹部保暖，避免受凉。如出现发热、便血、持续呕吐或脱水症状如尿量减少、头晕乏力等，应立即就医。妊娠期间用药须严格遵医嘱，不可自行购买服用药物。定期进行产检，向医生反映消化系统症状变化。