产后肚子胀是什么原因

产后肚子胀可能与胃肠功能紊乱、饮食不当、激素水平变化、剖宫产术后粘连、盆腔感染等因素有关。通常表现为腹胀、排气不畅、食欲下降等症状。

1、胃肠功能紊乱

分娩后体内激素水平骤变可能抑制胃肠蠕动，加上卧床时间增加，容易导致食物滞留产气。可通过腹部顺时针按摩、早期下床活动促进肠蠕动，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

2、饮食不当

产后过早进食高蛋白、高脂肪食物或易产气食物如豆类、薯类，可能加重腹胀。建议分次少量进食米汤、烂面条等清淡饮食，避免进食过快吞咽空气。

3、激素水平变化

孕激素水平下降会影响肠道平滑肌张力，导致肠蠕动减慢。这种情况多属于生理性反应，通常2-3周会自行缓解，期间可尝试热敷脐周缓解不适。

4、剖宫产术后粘连

手术创伤可能导致肠管与腹壁粘连，引发不完全性肠梗阻。若伴随呕吐、排便停止等症状，需及时就医排查，必要时行粘连松解术。

5、盆腔感染

产褥期生殖系统感染可能波及腹膜，引发炎性肠麻痹。常见于胎膜早破或产程延长的产妇，需用注射用头孢曲松钠等抗生素控制感染。

产后应注意保持会阴清洁，每日适当走动促进胃肠蠕动，饮食遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则，避免辛辣刺激及产气食物。若腹胀持续超过3天或伴随发热、呕吐等症状，建议及时到妇产科就诊，完善血常规、腹部超声等检查明确病因。哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免自行服用促胃肠动力药物影响乳汁分泌。