归脾汤一般多久见效果

归脾汤一般需要7-14天见效，具体时间与个体体质、病情严重程度等因素有关。

归脾汤是一种中医方剂，主要用于治疗心脾两虚引起的气短乏力、失眠多梦、食欲不振等症状。药物成分包括党参、黄芪、白术、茯苓等，具有健脾益气、养血安神的功效。对于轻度症状患者，服药后7天左右可能逐渐感受到体力恢复、睡眠改善等变化。症状较明显者可能需要持续服用10-14天才能观察到效果。在服用过程中，药物有效成分会逐步调节脾胃功能，促进气血生成，因此需要一定时间积累。部分对药物吸收较好的患者可能在5-7天即有轻微改善，但完全缓解症状通常需要更长时间。

服用归脾汤期间需保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适当增加山药、红枣、小米等健脾益气的食物，忌食生冷油腻。若服药14天后症状无改善或加重，应及时就医调整治疗方案。中药调理讲究辨证施治，不同证型可能需要配合其他药物，建议在中医师指导下规范用药。