男人那东西硬不起来是怎么回事
男人那东西硬不起来在医学上称为勃起功能障碍，可能由精神心理因素、不良生活习惯、血管性病变、神经性损伤、内分泌疾病等原因引起，可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
一、精神心理因素
长期焦虑紧张或抑郁情绪可能干扰大脑神经递质分泌，影响阴茎海绵体充血过程。这类情况通常表现为性欲减退或勃起不坚，但夜间勃起测试可能正常。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，无须特殊药物治疗。
二、不良生活习惯
长期吸烟会导致血管内皮功能受损，过量饮酒可能抑制中枢神经兴奋性，而缺乏运动会使血液循环减慢。这些因素共同影响阴茎血液供应，表现为勃起硬度下降或维持困难。需要逐步戒烟限酒并保持每周150分钟中等强度运动。
三、血管性病变
高血压或动脉粥样硬化可能导致阴茎动脉供血不足，糖尿病引起的血管病变会影响静脉闭合功能。这类器质性病变通常伴有基础病症状，可通过血管多普勒超声确诊。需控制原发病并在医生指导下使用他达拉非片、西地那非片等PDE5抑制剂。
四、神经性损伤
腰椎间盘突出或盆腔手术可能损伤支配阴茎的神经通路，前列腺根治术后的患者尤其常见。表现为完全无法勃起或感觉迟钝，需通过神经电生理检查评估。可遵医嘱使用营养神经药物如甲钴胺片，或考虑阴茎假体植入术。
五、内分泌疾病
睾酮水平过低会直接影响性欲和勃起功能，甲状腺功能异常可能干扰性激素代谢。这类患者常伴有乏力、体毛减少等表现，需要通过激素六项检查确诊。可在内分泌科医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊等激素替代治疗。
勃起功能障碍患者应保持均衡饮食，适当增加牡蛎、坚果等锌元素丰富的食物，避免高脂肪饮食影响血管健康。每周进行3-4次有氧运动如慢跑或游泳，改善血液循环功能。睡眠不足会加重病情，建议保持7-8小时规律作息。若症状持续超过3个月或伴有其他躯体症状，需及时前往男科或泌尿外科进行夜间勃起测试、阴茎血流检测等专项检查，根据病因制定个性化治疗方案。
