心跳57次一分钟是正常吗

心跳每分钟57次是否正常需结合个体情况判断。对于长期锻炼的运动员或静息状态下的健康成年人而言可能属于正常生理现象；若伴随头晕乏力等症状或存在心脏基础疾病则可能提示异常需及时就医。

经常进行耐力训练的人群如运动员静息心率普遍偏慢心脏每搏输出量较高每分钟57次的心跳足以满足机体供血需求属于心脏功能良好的表现。健康成年人在睡眠或深度放松状态下迷走神经张力增高也会出现生理性心率减慢清晨空腹测量时57次每分钟的心跳若无不适感通常无需干预。部分人群具有家族性心动过缓倾向从青少年时期即表现为持续偏慢的心率但日常活动耐受力正常这类体质性心率偏慢一般不影响健康。

病理性因素引起的心动过缓需要引起重视如窦房结功能障碍可能导致心脏起搏点异常出现心率持续低于60次每分钟并伴随黑蒙症状。房室传导阻滞患者电冲动从心房向心室传导受阻可引起心率显著下降严重时可发生阿斯综合征。甲状腺功能减退时代谢率降低全身机能减缓也会表现为心率下降常伴有怕冷水肿等症状。某些药物如β受体阻滞剂地高辛等过量使用会抑制心脏自律性导致心率减慢。

发现心率持续为57次每分钟时应结合临床症状与病史综合评估。建议定期监测不同时段的心率变化记录有无伴随症状。避免擅自服用影响心率的药物保持规律作息与适度运动。若出现胸闷气短晕厥等症状或心率进一步下降需尽快至心血管内科就诊通过动态心电图心脏超声等检查明确原因。