颈椎复位是什么意思

颈椎复位是指通过专业手法或器械调整错位的颈椎关节，使其恢复正常解剖位置的治疗方法，主要用于缓解颈椎小关节紊乱引起的疼痛和活动受限。

颈椎复位通常由骨科医生或康复治疗师操作，适用于因姿势不良、外伤或退行性变导致的颈椎小关节半脱位。操作前需通过X光或CT明确关节错位方向，复位时患者取坐位或卧位，医生采用旋转提拉或侧屈推挤等手法，伴随弹响声提示复位成功。急性期可能出现短暂头晕或局部酸痛，24小时内需佩戴颈托制动。禁忌证包括颈椎骨折、肿瘤、严重骨质疏松或椎动脉供血不足。

部分患者需结合牵引治疗增强效果，复位后配合热敷和肌肉放松训练可降低复发概率。自行尝试复位可能导致脊髓损伤或椎动脉夹层，必须由专业人员评估后操作。多次复位无效者需排查寰枢关节不稳或韧带钙化等器质性病变。

颈椎复位后应避免突然转头或低头动作，睡眠时选择高度适中的枕头保持颈椎中立位。日常需加强颈深屈肌训练，用电脑时保持屏幕与眼睛平齐，每30分钟做一次颈部伸展运动。急性疼痛期可局部冷敷15分钟缓解炎症，慢性期改用热敷促进血液循环。若出现上肢麻木或行走不稳需立即就医，可能提示神经根或脊髓受压。长期伏案工作者建议每年进行颈椎动态X光检查，早期发现关节稳定性异常。