捐骨髓对身体有害处吗

捐骨髓一般不会对身体造成明显伤害，但可能出现短期不适反应。骨髓捐献分为外周血造血干细胞捐献和骨髓穿刺捐献两种方式，均需严格遵循医疗规范。

外周血造血干细胞捐献是目前主要采用的方式，捐献前需注射粒细胞集落刺激因子促进干细胞释放，可能出现骨痛、乏力、低热等药物反应，通常1-2周内自行缓解。捐献过程类似献血，通过血细胞分离机采集外周血中的干细胞，可能出现短暂头晕或肢体麻木，结束后即可恢复正常活动。骨髓穿刺捐献需在髂骨部位进行穿刺采集，术中采用全身麻醉，术后可能出现穿刺部位疼痛或淤青，多数3-5天消退。两种捐献方式都不会影响造血功能，健康供者骨髓会在2-4周内完成自我修复。极少数情况下可能发生麻醉意外、感染或穿刺部位出血，医疗机构会通过术前评估和术中监护最大限度规避风险。

存在严重心血管疾病、活动性感染或凝血功能障碍者不适合捐献。体重过轻或高龄供者需额外评估身体状况。女性供者需避开妊娠期和哺乳期。捐献后建议补充富含铁和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏和深色蔬菜，避免剧烈运动1-2周。所有捐献行为均在正规医疗机构完成，整个过程有专业医护团队全程监护。

捐献后应保持穿刺部位清洁干燥，出现持续发热或异常出血需及时就医。日常可适当增加红枣、菠菜等补血食物摄入，保证充足睡眠。建议捐献后1个月内避免重体力劳动和长途旅行，定期复查血常规确认造血功能恢复情况。骨髓捐献是安全的医疗行为，全球每年有数十万例成功捐献案例，完善的术前筛查和术后随访能有效保障供者健康。