捐骨髓对身体有害吗

捐骨髓对健康捐献者通常无明显长期危害，但可能出现短期不适反应。骨髓捐献主要分为外周血造血干细胞采集和骨髓穿刺两种方式，均需严格遵循医学评估流程。

外周血造血干细胞采集前需注射动员剂促进干细胞释放，可能出现骨痛、头痛、乏力等药物反应，症状多在停药后1-2周内消失。采集过程类似献血，通过血细胞分离机循环血液，可能出现口周麻木等低钙反应，通过补钙可缓解。骨髓穿刺需在麻醉下进行，术后1-2天可能有穿刺部位酸痛，极少发生感染或出血并发症。两种方式都不会影响捐献者造血功能，骨髓会在短期内完成自我修复。所有捐献者均需经过严格体检和感染筛查，确保符合捐献标准。

极少数情况下可能出现严重过敏反应或麻醉意外，发生概率低于万分之一。存在基础疾病或凝血功能障碍者可能面临较高风险，这类人群会在评估阶段被排除。捐献后半年内建议避免剧烈运动和重体力劳动，定期复查血常规。医疗机构会为捐献者提供全程医疗保障和随访服务。

捐献后应保证优质蛋白和铁元素摄入，适量食用瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等食物促进造血恢复。保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。术后1个月内不宜进行潜水、跳伞等高压环境活动。若出现持续发热或穿刺部位红肿渗液，需及时就医处理。建议捐献者保留完整的医疗记录，便于后续健康追踪。定期参与医疗机构提供的健康随访，有助于及时发现并处理潜在问题。