脚气怎么样能治好

脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，特别是趾缝区域，清洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁干燥可减少真菌繁殖机会。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换。若足部多汗，可使用吸汗粉或止汗剂辅助保持干燥。

2、使用抗真菌药物

遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，直接涂抹于患处。严重时可口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片。药物需持续使用至症状消失后1-2周，防止复发。用药期间观察皮肤反应，出现红肿加重需停药就医。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，避免合成材质袜。鞋子宜选网面透气款，减少足部闷热。夏季可多穿凉鞋，冬季避免长时间穿厚重靴子。每日更换干净袜子，汗湿后立即更换。旧鞋使用前可喷洒抗真菌喷雾处理。

4、避免共用个人物品

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，防止交叉感染。公共场所如泳池、健身房尽量穿防水拖鞋。家庭内感染者需单独使用洗脚盆，浴后消毒地面。治疗期间避免去公共浴室或足疗场所。

5、定期消毒鞋袜

袜子需用60℃以上热水洗涤，阳光下暴晒6小时以上杀菌。鞋子可喷洒含氯消毒剂或紫外线灯照射，每周处理2-3次。鞋柜保持通风干燥，放置防潮剂。旧鞋若长期未彻底消毒建议更换，真菌可在鞋内存活数月。

治疗期间需坚持用药并改善生活习惯，避免抓挠患处以防继发感染。饮食上减少高糖食物摄入，适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。若症状持续超过2周或出现化脓、发热，应及时就医排查是否合并细菌感染。愈后仍需保持足部护理习惯，防止复发。