大姨妈为什么会推迟

月经推迟可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、过度节食等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，妊娠是月经推迟的首要原因。受精卵着床后，人体会分泌人绒毛膜促性腺激素维持妊娠状态，导致子宫内膜不再周期性脱落。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境骤变等因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体生成素、卵泡刺激素等激素分泌紊乱。常伴随乳房胀痛、情绪波动，可通过地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该疾病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，表现为月经稀发、痤疮、多毛。超声可见卵巢多囊样改变，需长期服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。

4、精神压力

焦虑、紧张等情绪会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育延迟。常见于考试、职场高压期，通常解除压力源后1-2个月经周期可自行恢复，必要时可用谷维素片辅助调节。

5、过度节食

短期内体重下降过快会使瘦素水平降低，影响促性腺激素分泌。当体脂率低于17%时可能出现闭经，需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白50克以上。

建议记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动，每日保证7-8小时睡眠。若推迟超过3个月需排查卵巢早衰等疾病，40岁以上女性需警惕围绝经期变化。可适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，但不可替代药物治疗。