鼻基底填充手术后多久可以去运动

鼻基底填充手术后一般需要7-14天才能恢复运动，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

鼻基底填充手术通常采用注射填充或假体植入两种方式。注射填充创伤较小，恢复较快，术后7天左右可进行低强度运动如散步，10-14天后可逐步恢复跑步等有氧运动。假体植入手术因需剥离组织，创面较大，建议至少14天后再开始运动，初期避免剧烈跳跃或对抗性运动。运动过早可能因面部肌肉牵拉导致填充物移位、肿胀加重或伤口裂开。术后恢复期需保持术区清洁，避免挤压碰撞，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。若出现持续红肿、疼痛或填充物变形，应立即停止运动并就医复查。

术后1个月内应避免游泳、潜水等可能污染伤口的活动，2个月内不要进行拳击、篮球等高强度对抗运动。恢复运动后建议从低强度开始，逐步增加运动量，运动中注意观察面部状态。饮食上多补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，有助于组织修复，避免辛辣刺激食物。定期复诊评估恢复情况，医生确认愈合良好后再调整运动计划。