血压130/100正常吗

血压130/100毫米汞柱属于异常情况，通常提示舒张压偏高。正常血压范围为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，130/100毫米汞柱的血压值可能属于高血压1级。

血压130/100毫米汞柱的收缩压在正常高值范围内，但舒张压已达到高血压1级标准。这种情况多见于中青年人群，可能与长期精神紧张、高盐饮食、缺乏运动等因素有关。舒张压升高往往反映外周血管阻力增加，需警惕早期靶器官损害风险。日常应注意减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，避免腌制食品和加工食品。每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟以上，可选择快走、游泳等中等强度运动。超重者应减轻体重，保持体重指数在24以下。

若多次测量血压均达到130/100毫米汞柱，建议尽早就诊心内科进行24小时动态血压监测。医生会根据具体情况评估心血管风险，必要时开具降压药物治疗。常用降压药包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片等。同时需定期监测血压变化，避免吸烟饮酒，保证充足睡眠，保持情绪稳定。