指甲里面有白点是怎么回事

指甲里面有白点可能与外伤、真菌感染、微量元素缺乏、银屑病、贫血等原因有关，可通过局部护理、药物治疗、饮食调整等方式改善。

1、外伤

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲床局部损伤，形成白色点状凹陷。通常伴随轻微疼痛，新指甲生长后会逐渐消失。避免继续损伤指甲，可适当修剪指甲边缘减少摩擦。若疼痛明显可遵医嘱使用红霉素软膏预防感染。

2、真菌感染

甲癣可能引起指甲出现白斑并逐渐扩散，伴随指甲增厚、分层。可能与共用修甲工具、手足潮湿有关。需就医进行真菌镜检确诊，遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、盐酸特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，保持手足干燥清洁。

3、微量元素缺乏

长期缺锌或钙可能使指甲出现点状白斑，指甲质地变脆。常见于挑食、消化吸收不良人群。可通过进食牡蛎、奶酪、芝麻等富含微量元素的食物改善，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等补充剂。

4、银屑病

指甲银屑病会导致甲板出现顶针样凹陷或白色油滴状改变，可能伴随皮肤红斑鳞屑。需皮肤科医生结合其他症状综合判断，治疗可选用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，配合光疗等综合治疗。

5、贫血

缺铁性贫血可能引起指甲苍白、出现横向白线或点状白斑，伴随乏力、头晕等症状。建议检测血常规确认，轻度贫血可通过增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物改善，中重度贫血需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。

日常应注意避免指甲机械性损伤，保持手部清洁干燥，均衡摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。若白点持续增多、扩散或伴随其他症状，建议及时到皮肤科或内科就诊，通过真菌检查、微量元素检测、血液检查等明确病因。避免自行使用偏方处理，修剪指甲时注意消毒工具，女性尽量减少使用劣质指甲油。