月经期间同房危害

月经期间同房可能增加感染风险并加重经期不适，一般不建议在此期间发生性行为。

月经期间宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将外界细菌带入生殖道，可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。部分女性在经期会出现下腹坠胀、腰酸等不适症状，性行为可能刺激子宫收缩，加重疼痛感。经血可能影响性行为体验，造成心理不适或尴尬情绪。月经期间女性免疫力相对较低，更易受到病原体侵袭。阴道内环境因经血排出发生改变，正常菌群平衡可能被破坏。

存在极少数女性因激素水平波动在经期性欲增强，但需严格做好清洁防护。某些夫妇因特殊原因选择经期同房，需使用避孕套降低感染风险并避免意外妊娠。经期最后两天出血量较少时风险相对降低，但仍需谨慎。有妇科炎症病史的女性更应避免经期同房。免疫缺陷患者经期同房可能引发严重感染。

建议女性在月经期间保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部1-2次，避免盆浴选择淋浴。勤换卫生巾或月经杯，间隔不超过4小时。注意腹部保暖，可饮用温热的红糖姜茶缓解不适。饮食上多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜等，补充经期流失的营养。适当进行散步等轻度运动促进血液循环，但避免剧烈运动。保证充足睡眠，保持心情愉悦。若出现异常出血、严重腹痛或发热等症状应及时就医检查。经期结束后3天内仍建议避免同房，待生殖系统完全恢复后再恢复性生活。