月经不调肚子疼为什么

月经不调伴随肚子疼可能与激素紊乱、子宫病变、精神压力、不良生活习惯、盆腔炎症等因素有关。月经不调通常表现为周期异常、经量改变，肚子疼可能为痛经或盆腔病变引起。

1、激素紊乱

下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常会导致雌激素和孕激素分泌失衡，引起子宫内膜脱落不规则。常见于青春期初潮后或围绝经期女性，可能伴随乳房胀痛、情绪波动。需通过性激素六项检查确诊，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。

2、子宫病变

子宫腺肌症或子宫内膜异位症会导致经期下腹坠痛并进行性加重，疼痛可放射至腰骶部。超声检查可见子宫肌层增厚或卵巢巧克力囊肿。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用地诺孕素片抑制病灶进展。

3、精神压力

长期焦虑紧张会通过神经内分泌系统影响月经周期，压力激素升高可能导致经前腹痛。常见于职场女性或学生群体，多伴有失眠、头痛。建议通过正念训练、规律作息调节，必要时可短期使用谷维素片改善植物神经功能。

4、不良生活习惯

过度节食减肥、熬夜或寒冷刺激会引发暂时性月经紊乱，伴随痉挛性腹痛。体重下降过快会导致瘦素水平降低，影响促性腺激素分泌。需保持每日热量摄入不低于1500大卡，避免经期食用生冷食物。

5、盆腔炎症

慢性盆腔炎会引起月经期盆腔充血加重，导致下腹持续性隐痛，白带量多色黄。病原体感染可能累及输卵管造成粘连。需做妇科检查及分泌物培养，可遵医嘱使用盐酸多西环素片、甲硝唑阴道凝胶等抗感染治疗。

建议记录月经周期及疼痛特点，经期避免剧烈运动，可用热水袋热敷下腹部。日常保持外阴清洁，选择棉质透气内裤。若疼痛持续加重或出现非经期出血，需及时进行妇科超声和肿瘤标志物检查排除器质性疾病。饮食注意补充铁和优质蛋白，如动物肝脏、瘦肉等，有助于改善贫血症状。