脂肪瘤是硬是软

脂肪瘤的质地通常较软，但部分情况下可能偏硬。脂肪瘤是由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，质地差异可能与脂肪组织分布、纤维成分比例等因素有关。

多数脂肪瘤触感柔软且有弹性，边界清晰，可轻微移动，按压无疼痛感。这种质地源于肿瘤内均匀分布的脂肪细胞，常见于四肢、躯干等皮下部位，生长缓慢且极少恶变。

少数脂肪瘤因含有较多纤维组织或血管成分而质地偏硬，多见于背部、颈部等部位。若脂肪瘤短期内突然变硬、增大或伴随疼痛，需警惕脂肪肉瘤等恶性病变可能，应及时就医排查。

发现体表肿块时建议避免反复揉搓刺激，定期观察大小和质地变化。日常保持健康体重，减少高脂饮食摄入，适度运动有助于降低脂肪瘤发生风险。若肿块出现红肿热痛、快速增大或影响关节活动，应尽早就诊普外科或皮肤科，通过超声、穿刺活检等明确性质，必要时行手术切除。