喝冰水吃香蕉会怎么样

通常情况下，喝冰水吃香蕉可能会出现腹胀、腹泻、牙齿敏感、困倦、诱发心绞痛等情况，若身体出现不适，应前往正规医院就诊。

1.腹胀：香蕉中富含可溶性纤维及果糖，这两种物质都会在消化时产生气体。如果经常喝凉水，再加上吃香蕉，会让人体内的膳食纤维、果糖摄入过多，容易加重消化系统的负担，使身体里的气体难以排出，出现腹胀的症状。

2.腹泻：香蕉是一种富含膳食纤维的水果，吃了以后可以帮助胃肠蠕动，如果同时喝凉水，还可能刺激胃肠道黏膜，加速胃肠蠕动，这两种东西一起吃很容易引起腹泻。

3.牙齿敏感：饮用冰水对牙神经有一定的刺激作用，如果平时喝凉水吃香蕉可能会引起牙齿的疼痛和敏感，这种情况要等一段时间后才会消退。

4.困倦：香蕉富含色氨酸，这是一种可以减缓神经系统反应的物质，如果食用香蕉时再饮用冰水，可能会让人昏昏欲睡。

5.诱发心绞痛：冰水会引起血管收缩，胃肠神经调节也会引起血管收缩，因此如果在吃香蕉的时候喝凉水，就可能会引起心脏血管收缩，从而引起心绞痛。

建议患者平时不要在吃香蕉的同时喝冰水，在日常生活中还要注重饮食，以清淡为主。