心率高是什么原因引起

心率高可能由遗传因素、情绪波动、药物影响、贫血、甲状腺功能亢进症等原因引起，通常表现为心悸、胸闷、头晕等症状。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传可能存在心脏传导系统异常，导致静息心率偏高。这类情况通常无须特殊治疗，但建议定期监测心率并避免剧烈运动。若伴随晕厥或胸痛需及时就医排查长QT综合征等遗传性心律失常疾病。

2、情绪波动

紧张焦虑或过度兴奋会刺激交感神经兴奋，引起窦性心动过速。可通过深呼吸训练、冥想等方式缓解，必要时可遵医嘱短期使用酒石酸美托洛尔片控制症状。

3、药物影响

服用氨茶碱片、盐酸麻黄碱片等药物可能引发药物性心动过速。通常停药后心率可逐渐恢复，用药期间需密切监测心率变化。

4、贫血

血红蛋白低于正常值时，机体代偿性加快心率以保证供氧。缺铁性贫血患者可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物摄入。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速心肌收缩，表现为持续性窦性心动过速。需通过甲巯咪唑片控制甲状腺功能，并配合普萘洛尔片改善心悸症状。

日常应注意保持规律作息，避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，肥胖人群需控制体重以减轻心脏负荷。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛呼吸困难，建议立即进行心电图和心肌酶谱检查。运动时建议选择游泳、快走等中等强度有氧运动，运动前后做好心率监测。