鼻子老不通气是怎么回事

鼻子老不通气可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、感冒等因素引起，可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，通常表现为鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏等症状。患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物控制症状。日常需避免接触过敏原，保持室内清洁。

2、慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关，常伴随黄绿色脓涕、头痛等症状。治疗可选用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，严重者需行鼻内镜手术。建议用生理盐水冲洗鼻腔改善通气。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲多由发育异常或外伤导致，表现为持续性单侧鼻塞。轻度可通过鼻喷激素缓解，严重偏曲需行鼻中隔矫正术。睡眠时建议侧卧偏曲对侧以改善通气。

4、鼻息肉

鼻息肉可能与慢性炎症刺激有关，常见双侧鼻塞、嗅觉减退。可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，息肉较大时需行鼻息肉切除术。术后需定期复查防止复发。

5、感冒

病毒性感冒可引起暂时性鼻塞，通常1-2周自愈。可用伪麻黄碱缓解症状，适当热敷鼻部促进血液循环。注意多饮水、保持空气湿润。

长期鼻塞患者应避免用力擤鼻，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激，饮食上少食辛辣食物。若症状持续超过1个月或伴随出血、面部疼痛等症状，需及时就诊耳鼻喉科完善鼻内镜或CT检查明确病因。日常可练习腹式呼吸改善鼻腔通气功能，睡眠时抬高床头15-20度有助于减轻鼻黏膜充血。