孩子小腿疼的原因是什么

孩子小腿疼可能由生长痛、运动损伤、维生素D缺乏、滑膜炎、骨肿瘤等原因引起。建议家长及时观察症状变化，必要时就医检查。

1、生长痛

生长痛常见于3-12岁儿童，多因骨骼快速生长牵拉肌肉导致。表现为夜间双侧小腿间歇性隐痛，局部无红肿发热。家长可通过热敷、按摩缓解疼痛，鼓励孩子适量补充牛奶等高钙食物。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致肌肉拉伤或疲劳性骨膜炎。疼痛多集中在小腿前侧或后侧，运动后加重。家长需让孩子暂停运动1-2周，使用弹性绷带加压包扎，48小时内冷敷处理。

3、维生素D缺乏

长期日照不足或营养不良可能引发佝偻病早期症状。孩子除小腿疼痛外，常伴有多汗、枕秃等表现。家长应每日保证孩子400IU维生素D补充，增加户外活动时间。

4、滑膜炎

病毒感染或外伤可诱发胫骨结节滑膜炎，疼痛集中于膝盖下方胫骨粗隆处。孩子可能出现跛行、局部肿胀。需遵医嘱使用布洛芬混悬液等药物，配合膝关节制动休息。

5、骨肿瘤

骨肉瘤等恶性疾病早期可表现为持续性夜间剧痛，疼痛进行性加重。若孩子伴有不明原因发热、体重下降，家长须立即进行X线或核磁共振检查。

家长应注意记录孩子疼痛发作的时间规律和伴随症状，避免盲目按摩或热敷急性损伤部位。日常保证均衡饮食，适量补充含钙丰富的乳制品、豆制品，控制高强度运动时长。若疼痛持续超过1周或出现关节肿胀、发热等症状，应及时至儿科或骨科就诊，必要时进行血液检查、影像学检查等明确诊断。