人流多久能吃辣

人流后一般需要7-14天才能适量吃辣，具体时间需根据术后恢复情况决定。

人流手术后胃肠黏膜可能因麻醉和手术操作出现短暂水肿，过早进食辛辣食物可能刺激胃肠黏膜导致腹痛或出血。术后7天内建议选择清淡易消化的食物如米粥、面条等，避免辣椒、花椒等刺激性调料。术后7-14天若阴道出血停止且无腹痛症状，可逐步尝试微辣食物，但仍需观察身体反应。术后14天以上如恢复良好，可恢复正常饮食，但需控制辣椒摄入量，每日不超过10克干辣椒或等量鲜辣椒。辣椒素可能影响凝血功能，术后1个月内应避免大量食用火锅、麻辣烫等重辣食品。

人流后除注意饮食外，还需保持会阴清洁，每日用温水清洗1-2次；术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活；适当补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复；保证每日7-8小时睡眠；术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况。如出现发热、持续腹痛或异常出血应及时就医。