卵细胞形成过程
卵细胞形成过程称为卵子发生，是女性生殖细胞从原始生殖细胞发育为成熟卵子的复杂过程，主要包括卵原细胞增殖、初级卵母细胞减数分裂停滞、最终成熟分裂以及排卵等关键阶段。
一、卵原细胞增殖期
在女性胎儿发育早期，原始生殖细胞迁移至卵巢并分化为卵原细胞。在胎儿期约5个月时，卵原细胞通过有丝分裂进行大量增殖，数量达到高峰，约为数百万个。随后，这些卵原细胞进入减数分裂的前期，转变为初级卵母细胞，并被单层扁平的卵泡细胞包裹，形成原始卵泡。此阶段完成后，女性一生中将不再有新的卵原细胞生成。
二、初级卵母细胞减数分裂停滞
初级卵母细胞开始第一次减数分裂，但很快停滞在双线期，这一停滞状态将持续数十年，直至青春期后。每个月经周期中，在促性腺激素的调控下，会有一批原始卵泡被募集并开始生长，但仅有少数能发育为优势卵泡。处于停滞期的初级卵母细胞核大而圆，染色质分散，称为生发泡，其内已完成遗传物质的复制和同源染色体的配对与重组。
三、卵泡生长与最终成熟分裂启动
从青春期开始，在促卵泡激素的作用下，被选中的初级卵母细胞随其周围的卵泡细胞共同发育。卵泡细胞增殖并形成多层，分泌液体形成卵泡腔，初级卵母细胞体积增大。在排卵前，黄体生成素峰的出现，会解除减数分裂的阻滞，促使初级卵母细胞恢复并完成第一次减数分裂。这次分裂是不均等的，产生一个大的次级卵母细胞和一个几乎不含细胞质的第一极体。
四、次级卵母细胞形成与排卵
第一次减数分裂完成后，次级卵母细胞随即进入第二次减数分裂，但迅速停滞在中期。此时，成熟卵泡破裂，次级卵母细胞连同其外围的透明带和放射冠被排出卵巢，这一过程即为排卵。排出的次级卵母细胞已具备受精能力，但其最终的成熟分裂，即第二次减数分裂的完成，依赖于受精作用的激发。
五、受精完成成熟分裂
如果排卵后次级卵母细胞在输卵管内与精子相遇并受精，精子进入会激发其完成停滞的第二次减数分裂。这次分裂同样是高度不均等的，产生一个成熟的、含有单倍体染色体的卵细胞和一个第二极体。至此，卵子发生过程最终完成，卵细胞与精子的细胞核融合，形成二倍体的受精卵，开启新生命的发育历程。若未受精，次级卵母细胞将在排卵后短时间内退化。
卵子发生是一个受精密内分泌调控的漫长过程，其质量与女性生育力密切相关。保持健康的生活方式，如均衡营养、适度运动、规律作息、管理压力以及避免吸烟和过量饮酒，有助于维护卵巢功能。对于有生育计划的女性，关注月经周期的规律性，定期进行妇科检查，若有长期不孕、月经严重紊乱等情况，应及时咨询生殖专科医生，进行卵巢储备功能等相关评估，以便获得科学的生育指导。
