体温35度是低烧吗

体温35度不属于低烧，而是体温偏低。正常人体温通常在36度到37度之间，体温35度低于正常范围，可能与测量误差、环境因素、生理状态或某些疾病有关。

体温35度常见于测量方法不当，如腋下测温时间不足或未夹紧体温计，也可能因环境温度过低导致身体散热过多。长时间处于寒冷环境、穿着单薄或浸泡冷水中，都可能引起体温下降。部分人群基础代谢率较低，如老年人或营养不良者，体温容易偏低。甲状腺功能减退等内分泌疾病会影响产热过程，导致体温维持在较低水平。休克、败血症等严重疾病可能引发体温调节失常，造成体温过低。

发现体温35度时应注意保暖，添加衣物或使用取暖设备，避免长时间暴露在寒冷环境中。适当饮用温热水或热汤有助于提升体温，避免摄入冷饮或凉性食物。密切观察是否出现寒战、嗜睡、意识模糊等伴随症状，若体温持续不升或伴有严重不适，应及时就医检查。日常保持均衡饮食和适度运动，增强体质和代谢能力，有助于维持正常体温水平。