胃炎肚子疼怎么办

胃炎肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、使用抑酸药物、使用胃黏膜保护剂、使用促胃肠动力药等方式缓解。胃炎肚子疼通常由饮食不当、药物刺激、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、胃动力障碍等原因引起。

一、调整饮食

胃炎发作时肚子疼，首先应从饮食入手。建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条、蒸蛋羹等，避免食用辛辣、生冷、油腻或过甜的食物，这些食物可能刺激胃黏膜，加重疼痛。进食时应细嚼慢咽，避免暴饮暴食，可以采取少食多餐的方式，减轻胃部负担。同时，注意食物的温度，不宜过烫或过凉。

二、热敷腹部

对于因胃部受凉或痉挛引起的肚子疼，可以采用热敷的方法缓解。使用热水袋或热毛巾敷在上腹部，温度以皮肤感觉舒适为宜，避免烫伤。热敷有助于放松胃部肌肉，促进局部血液循环，从而缓解痉挛性疼痛。每次热敷时间可持续15-20分钟，可以重复进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应停止热敷并及时就医。

三、使用抑酸药物

当肚子疼与胃酸分泌过多有关时，可在医生指导下使用抑酸药物。这类药物通过抑制胃酸分泌，降低胃内酸度，减轻胃酸对炎症黏膜的刺激和腐蚀，从而缓解疼痛。常见的药物有奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等。使用前需明确诊断，不可自行长期服用。

四、使用胃黏膜保护剂

胃黏膜保护剂可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，隔离胃酸、胆汁等有害物质的侵蚀，促进黏膜修复，适用于各种原因引起的胃炎肚子疼。常见的药物有胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等。这类药物通常需要在饭前服用，具体用法应遵医嘱。

五、使用促胃肠动力药

如果肚子疼伴有腹胀、嗳气等胃动力不足的症状，可能与胃动力障碍有关。此时可在医生指导下使用促胃肠动力药，这类药物能增强胃肠蠕动，促进胃排空，缓解因食物滞留引起的胀痛。常见的药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。需注意，部分促动力药可能与其它药物相互作用，使用前应咨询医生或药师。

胃炎患者日常护理至关重要。除了在急性发作期遵医嘱治疗外，平时应建立规律的饮食习惯，定时定量，避免饥一顿饱一顿。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。保持情绪稳定，避免长期精神紧张和焦虑，因为不良情绪也可能影响胃肠功能。适当进行散步等温和运动，有助于促进胃肠蠕动。如果肚子疼反复发作、程度剧烈、伴有黑便、呕吐或体重不明原因下降等情况，必须及时就医，进行胃镜等相关检查，以明确病因并接受规范治疗。