白天晚上都睡不着觉是什么病
白天晚上都睡不着觉可能与失眠症、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、不宁腿综合征等疾病有关。失眠症主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍或早醒；焦虑症常伴有过度担忧和躯体症状；抑郁症患者多伴随情绪低落和兴趣减退；甲状腺功能亢进症可导致代谢亢进和神经系统兴奋；不宁腿综合征会出现下肢不适感和活动欲望。
1、失眠症
失眠症是最常见的睡眠障碍，可能由心理压力、环境改变、不良睡眠习惯等因素引起。患者通常表现为入睡时间超过30分钟、夜间频繁觉醒或比预期早醒1-2小时。治疗可采用睡眠认知行为疗法，必要时遵医嘱使用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、阿戈美拉汀片等药物。
2、焦虑症
焦虑症患者因持续紧张不安导致睡眠障碍，常伴有心悸、出汗等自主神经功能紊乱症状。发病可能与遗传因素、应激事件相关。治疗包括放松训练、心理治疗，药物可选择盐酸帕罗西汀片、枸橼酸坦度螺酮胶囊、草酸艾司西酞普兰片等。
3、抑郁症
抑郁症患者约90%存在睡眠问题，典型表现为早醒伴情绪低落、食欲改变。病因涉及生物节律紊乱和神经递质失衡。治疗需结合心理干预和药物治疗，常用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片、氢溴酸伏硫西汀片等。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，患者出现心悸、多汗伴睡眠障碍。检查可见甲状腺肿大、突眼等体征。治疗包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片，严重者需放射性碘治疗。
5、不宁腿综合征
该病特征为傍晚下肢难以描述的不适感，活动可暂时缓解。可能与铁代谢异常、多巴胺功能障碍有关。轻症通过补铁改善，中重度患者可选用普拉克索片、罗匹尼罗片、加巴喷丁胶囊等药物。
长期睡眠障碍者应建立规律作息，保持卧室安静黑暗，避免睡前使用电子设备。晚餐不宜过饱，午后限制咖啡因摄入。可尝试冥想、温水浴等放松方式。若症状持续2周以上或伴随其他躯体症状，建议尽早就诊睡眠专科或神经内科，完善多导睡眠监测等检查。避免自行长期服用安眠药物，需在医生指导下规范治疗原发病。
