月经不调的症状与并发症

月经不调的症状主要有月经周期异常、经期延长或缩短、经量过多或过少等，可能伴随痛经、非经期出血等症状。长期月经不调可能引发贫血、不孕、子宫内膜病变等并发症。

1、周期异常

月经周期短于21天或超过35天均属于周期异常。周期缩短可能与黄体功能不足、卵巢储备功能下降有关，表现为月经频繁来潮；周期延长常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，可能伴随痤疮、体毛增多等症状。需通过激素六项检查、超声等明确病因。

2、经期紊乱

经期持续时间超过7天为经期延长，少于3天为经期缩短。经期延长常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，可能伴随血块增多；经期缩短多见于卵巢早衰、宫腔粘连等，常合并经量减少。建议进行宫腔镜检查排除内膜病变。

3、经量异常

单次月经量超过80毫升为月经过多，少于20毫升为过少。经量过多可能由子宫腺肌症、凝血功能障碍等引起，易导致乏力、头晕等贫血症状；经量过少可能与宫腔操作史、内分泌失调相关，需评估卵巢功能。

4、伴随症状

痛经分为原发性和继发性，继发性痛经可能提示子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病，需结合CA125检测判断。非经期出血可能与排卵期出血、宫颈病变有关，异常出血持续3个月以上应行宫颈癌筛查。

5、远期并发症

长期月经量过多未纠正可导致缺铁性贫血，表现为面色苍白、心悸；排卵障碍性月经不调可能引发不孕；子宫内膜长期受单一雌激素刺激可能进展为子宫内膜增生甚至癌变。建议每年进行妇科体检和超声监测。

保持规律作息、适度运动有助于调节内分泌，避免过度节食或肥胖。经期注意保暖，减少生冷饮食摄入。若症状持续3个月以上或伴随严重贫血、剧烈腹痛，需及时就诊妇科完善激素检查、超声等评估，必要时采用短效避孕药调节周期或手术治疗器质性疾病。记录月经周期变化有助于医生判断病情。