宝宝三个月不会抬头正常吗

三个月宝宝不会抬头可能是正常的发育差异，但也可能与肌张力异常、神经系统发育迟缓等因素有关。婴儿抬头能力的发展存在个体差异，多数婴儿在3-4个月能稳定抬头，少数需更长时间。

婴儿抬头能力的发展与颈部肌肉力量密切相关。足月健康婴儿出生后1-2个月可出现短暂抬头动作，3个月时多数能俯卧抬头45度并保持稳定。这个阶段宝宝会尝试用前臂支撑胸部，头部控制能力逐渐增强。日常养育中，家长可通过俯卧训练帮助发育，每天2-3次，每次1-2分钟，需在清醒状态下进行并全程监护。

若伴随全身松软、喂养困难、眼神不追视等情况，需警惕病理性因素。早产儿、低出生体重儿或出生窒息史的婴儿可能出现运动发育滞后。中枢神经系统异常如脑瘫早期可表现为抬头延迟，这类患儿常伴有异常姿势或反射亢进。代谢性疾病如先天性甲状腺功能减退也会影响运动里程碑的达成。

家长应定期记录宝宝大运动发育情况，进行适龄的俯卧抬头训练时需选择硬质平面，避免在喂奶后立即练习。若4个月仍不能抬头或存在其他发育警示征象，建议尽早就诊儿童保健科或神经发育门诊，必要时进行发育评估、头颅影像学或代谢筛查。日常生活中注意观察宝宝的情绪反应和互动能力，保证充足的营养摄入和睡眠时间，避免过度包裹限制肢体活动。