胃难受恶心想吐是怎么办

胃难受恶心想吐可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、补充电解质、就医检查等方式缓解。胃难受恶心想吐通常由饮食不当、胃肠炎、胃溃疡、妊娠反应、胆囊疾病等原因引起。

1、调整饮食

胃难受恶心想吐时需暂停进食固体食物，选择米汤、藕粉等流质食物，避免辛辣油腻食物刺激胃肠。少量多次饮用温水，帮助稀释胃酸。症状缓解后可逐步尝试馒头、苏打饼干等易消化食物。

2、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，可促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

3、服用药物

铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸保护黏膜，多潘立酮片能促进胃排空，盐酸洛哌丁胺胶囊适用于腹泻型胃肠炎。需在医生指导下使用，妊娠期禁用多潘立酮。

4、补充电解质

频繁呕吐可能导致脱水，可口服补液盐散调节水电解质平衡。每包兑250ml温水，分次饮用。出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现时应加强补液。

5、就医检查

持续48小时未缓解或伴随呕血、剧烈腹痛时，需进行胃镜、腹部超声等检查。急性胆囊炎可能出现右上腹压痛，胃溃疡常见餐后疼痛加重，幽门梗阻会导致呕吐隔夜宿食。

日常应保持规律饮食，避免暴饮暴食和空腹饮用咖啡浓茶。注意观察呕吐物性状，记录症状发作时间与诱因。适当进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，但避免立即平卧。长期反复发作需完善碳13呼气试验排查幽门螺杆菌感染，必要时进行胃肠动力检测。