踝滑囊炎有哪些典型症状

踝滑囊炎的典型症状主要有局部肿胀、疼痛、皮肤发红、活动受限和触痛。踝滑囊炎通常由外伤、感染、慢性劳损等因素引起，可能伴随踝关节功能障碍。

1、局部肿胀

踝滑囊炎早期常见滑囊周围组织液渗出增多，导致踝关节周围出现局限性肿胀。肿胀多呈圆形或椭圆形隆起，按压时有弹性感，可能伴随皮肤温度升高。长期站立或运动后肿胀可能加重。

2、疼痛

疼痛多为持续性钝痛或刺痛，在活动踝关节时加剧。急性期可能出现突发性剧痛，慢性期则表现为间歇性隐痛。疼痛常集中在踝关节后侧或内侧，可能向足底放射。

3、皮肤发红

炎症反应导致患处皮肤血管扩张，出现局部发红现象。发红区域边界较清晰，可能伴随皮肤温度升高。若存在细菌感染，发红范围可能逐渐扩大。

4、活动受限

由于肿胀和疼痛，患者常出现踝关节背屈和跖屈活动度下降。严重时可能影响正常行走，出现跛行步态。长期活动受限可能导致踝关节周围肌肉萎缩。

5、触痛

滑囊部位存在明显压痛，按压时疼痛加剧。触痛点多位于跟腱止点附近或内踝下方。慢性患者可能触及增厚的滑囊壁或硬结。

踝滑囊炎患者应注意减少踝关节负重活动，急性期可采用冰敷缓解肿胀疼痛。选择宽松舒适的鞋袜避免局部压迫，睡眠时抬高患肢促进静脉回流。若症状持续不缓解或出现发热等全身症状，应及时就医排查感染可能。日常可进行踝泵运动等低强度训练维持关节活动度，但需避免剧烈跑跳等加重损伤的动作。