食烧的症状有哪些

食烧通常指因饮食不当引起的胃肠功能紊乱，常见症状包括上腹灼热感、反酸嗳气、食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻等。可能与暴饮暴食、食物刺激、胃肠炎症等因素有关。

1、上腹灼热感

上腹部出现持续烧灼样疼痛是食烧的典型表现，多因胃酸分泌过多或胃黏膜受损导致。进食辛辣、油腻食物后症状可能加重，空腹时也可能发作。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物缓解。

2、反酸嗳气

胃内容物反流至食管引起咽喉酸涩感，伴随频繁打嗝。常见于胃食管反流病或功能性消化不良，夜间平卧时症状更明显。建议避免饱餐后立即卧床，必要时使用多潘立酮片调节胃肠动力。

3、食欲减退

因胃肠消化功能减弱出现厌食、早饱感，可能伴随舌苔厚腻。长期食欲不振需警惕慢性胃炎或胃溃疡，可适量饮用山楂麦芽饮促进消化，严重时需完善胃镜检查。

4、恶心呕吐

胃部强烈收缩导致内容物逆流，可能因食物中毒、急性胃肠炎引发。呕吐物若含血丝或咖啡样物质，提示可能存在消化道出血，需立即就医。轻症可短期使用盐酸昂丹司琼片止吐。

5、腹胀腹泻

肠道蠕动异常导致排气增多、水样便，常见于细菌性肠炎或乳糖不耐受。腹泻超过3天或伴发热需排查感染性腹泻，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

出现食烧症状后应保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，避免生冷辛辣刺激。每日少量多餐，进食时细嚼慢咽。适当补充温水防止脱水，可顺时针按摩腹部促进蠕动。若症状持续超过2天或出现呕血、黑便、高热等表现，需及时到消化内科就诊，必要时进行胃镜或便常规检查。日常注意饮食卫生，避免过量饮酒和暴饮暴食。