阴茎不举怎么办
阴茎不举可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式改善。阴茎不举通常由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤及内分泌疾病等原因引起。
一、生活方式调整
调整生活方式是改善阴茎不举的基础措施。长期熬夜、吸烟、酗酒以及缺乏运动等不良习惯，可能导致身体疲劳、血液循环不畅，影响阴茎的血液供应。建议保持规律作息，保证充足睡眠。进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。同时，需注意均衡饮食，控制体重，减少高脂肪、高糖食物的摄入，这些措施有助于改善整体健康状况，对轻度功能性不举有积极帮助。
二、心理疏导
心理疏导针对由焦虑、抑郁、压力或伴侣关系紧张等因素引起的心理性阴茎不举。这种情况可能与工作压力、对性表现的过度担忧或过往不愉快的性经历有关。患者可能同时伴有情绪低落、兴趣减退等症状。建议寻求专业心理咨询师或性治疗师的帮助，通过认知行为疗法等方式缓解焦虑。伴侣共同参与治疗，增进沟通与理解，有助于减轻心理负担，重建信心，从而改善勃起功能。
三、药物治疗
药物治疗适用于多种原因引起的阴茎不举，需在医生明确诊断后使用。常用药物为5型磷酸二酯酶抑制剂，该类药物通过增加阴茎海绵体血流来促进勃起。例如，医生可能会根据具体情况处方他达拉非片、西地那非片或伐地那非片等。使用前须排除严重心血管疾病等禁忌证，并严格遵医嘱服用，不可自行购买使用。药物治疗通常与生活方式调整结合，效果更佳。
四、物理治疗
物理治疗是一种非侵入性的辅助治疗方法。其中，真空勃起装置通过负压将血液吸入阴茎海绵体，并使用收缩环维持勃起，适用于药物治疗无效或存在禁忌的患者。低能量体外冲击波治疗是另一种较新的方法，通过特定能量的冲击波刺激阴茎血管新生和神经修复，改善局部血流。这些治疗均需在专业医疗机构进行，由医生评估后选择适用方案。
五、手术治疗
手术治疗主要适用于重度器质性阴茎不举，且其他治疗方法无效的情况。常见术式包括阴茎假体植入术和血管重建手术。阴茎假体植入术是将可膨胀或半硬性的假体置入阴茎海绵体，通过手动控制实现勃起，其效果确切但属于有创操作。血管重建手术则针对因动脉阻塞或静脉漏导致的血管性问题，通过显微外科技术改善血流。手术存在感染、机械故障等风险，须由经验丰富的泌尿外科医生全面评估后慎重选择。
出现阴茎不举时，首先应避免过度焦虑与自行用药，建议及时前往正规医院泌尿外科或男科就诊，通过详细问诊、体格检查以及必要的血液检测、夜间阴茎勃起测试、阴茎彩色多普勒超声等检查明确病因。在治疗期间，保持健康的生活方式至关重要，包括坚持适度锻炼、均衡营养、戒烟限酒以及管理好慢性疾病如高血压、糖尿病。与伴侣保持良好沟通，共同面对问题，有助于减轻心理压力，促进康复。定期复查，遵从医嘱调整治疗方案，是获得满意疗效的关键。
