侧肋骨痛怎么了

侧肋骨痛可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、肋骨骨折、胸膜炎、带状疱疹等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或腹外斜肌拉伤，表现为局部刺痛且随呼吸加重。可通过热敷和休息缓解，一般1-2周恢复。

2、肋软骨炎

病毒感染或反复劳损引发的肋软骨无菌性炎症，疼痛多位于第2-5肋软骨交界处，触诊有压痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。

3、肋骨骨折

外伤后出现的局限性剧痛，咳嗽或体位变动时加重，可能伴随皮下淤血。需拍摄X线确诊，轻者用胸带固定4-6周，严重移位需手术复位。

4、胸膜炎

肺部感染或结核累及胸膜时，会出现针刺样胸痛伴发热、咳嗽。需完善胸部CT检查，细菌性感染可用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒再激活引起的神经痛，早期表现为单侧肋间皮肤灼痛，3-5天后出现簇状疱疹。需早期使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊抗病毒及镇痛治疗。

日常应注意避免剧烈转体动作，睡眠时选择硬板床减轻肋骨压力。急性期可局部冷敷48小时后再热敷，疼痛持续超过3天或伴随呼吸困难、高热时须立即就诊。恢复期可进行腹式呼吸训练帮助肋间肌放松，饮食需保证优质蛋白摄入促进组织修复。