心跳快的原因是什么

心跳快可能由遗传因素、情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传性心脏传导系统异常，可能出现窦性心动过速。这类情况通常表现为静息状态下心率超过100次/分，但无胸闷气促等不适。建议定期监测心率，避免剧烈运动刺激。

2、情绪波动

紧张焦虑等情绪变化会激活交感神经，导致肾上腺素分泌增加，引发一过性心率增快。常伴随手心出汗、呼吸急促等症状。可通过深呼吸训练、冥想等方式缓解。

3、贫血

血红蛋白不足时，机体代偿性加快心跳以保证供氧。常见面色苍白、乏力等症状。需检查血常规明确贫血类型，缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会加速心肌收缩，表现为持续性心率增快伴体重下降、手抖。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制。

5、心律失常

房颤、室上性心动过速等疾病会导致异常心电活动。可能突发心悸、眩晕，需心电图确诊。可选用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重者需射频消融手术。

日常应注意保持规律作息，避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，每周进行3-5次中等强度有氧运动。若静息心率持续超过100次/分或伴随胸痛晕厥，应及时进行24小时动态心电图检查。孕妇及老年人出现心悸症状时，建议优先就诊心内科评估。