不做手术怎么治近视
近视的治疗方法主要有佩戴框架眼镜、佩戴角膜接触镜、使用低浓度阿托品滴眼液、使用角膜塑形镜、进行视觉训练等。
一、佩戴框架眼镜
佩戴框架眼镜是矫正近视最基础、最安全的方法。其原理是通过凹透镜片使光线发散，将成像焦点后移至视网膜上，从而获得清晰的视力。对于儿童和青少年，框架眼镜可以有效矫正视力，避免因视物模糊导致视疲劳或近视度数加深。选择镜片时，需要考虑折射率、阿贝数、是否防蓝光等因素，并定期进行验光复查，根据度数变化及时更换镜片。
二、佩戴角膜接触镜
角膜接触镜俗称隐形眼镜，直接贴附在角膜表面，可以提供更宽广的视野和更自然的视觉体验。软性角膜接触镜适合日常佩戴，而硬性透氧性角膜接触镜在矫正高度散光方面更具优势。佩戴角膜接触镜需要严格遵守卫生规范，包括正确清洁、消毒镜片，并控制每日佩戴时间，以预防角膜缺氧、感染或角膜新生血管等并发症。
三、使用低浓度阿托品滴眼液
低浓度阿托品滴眼液是一种经临床研究证实能有效延缓儿童及青少年近视进展的药物。其作用机制可能与放松睫状肌、抑制眼轴过度增长有关。通常需要在眼科医生指导下长期使用，并定期监测眼压、调节功能及近视度数变化。使用过程中可能出现畏光、看近处模糊等副作用，但多数在停药后可逆。
四、使用角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性透氧性角膜接触镜，通常在夜间睡眠时佩戴。通过镜片对角膜表面进行物理性塑形，暂时改变角膜曲率，从而在白天获得清晰的裸眼视力。这种方法对控制近视度数增长有一定效果，尤其适用于近视进展较快的青少年。验配过程复杂，需在专业机构进行，并需要严格的随访和镜片护理。
五、进行视觉训练
视觉训练是通过一系列光学或心理物理学方法，改善双眼视觉功能、缓解视疲劳的非手术手段。对于因调节功能异常、集合不足等视功能问题导致的视疲劳或近视加深，视觉训练可能有所帮助。训练内容包括调节灵敏度训练、融像训练等，需要在视光师或眼科医生指导下个性化制定方案并坚持进行。
除了上述矫正与控制方法，建立良好的用眼习惯是防控近视的基础。应保持正确的读写姿势，遵守“一尺一拳一寸”原则，并保证充足的户外活动时间，每天日间户外活动两小时有助于预防近视发生与发展。避免长时间近距离用眼，遵循“20-20-20”法则，即每近距离用眼20分钟，向20英尺约6米外远眺至少20秒。同时，保证均衡营养，适量摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、西蓝花、蛋黄等，并确保充足的睡眠。定期进行全面的眼科检查，特别是儿童青少年应每半年至一年复查一次，建立屈光发育档案，动态监测视力及眼轴变化，以便及时调整干预方案。
