面瘫开始恢复了还需多长时间

面瘫开始恢复后通常需要15-30天，具体时间与病情严重程度、治疗及时性及个人体质有关。

面瘫恢复初期主要表现为面部肌肉轻微活动能力改善，如能完成闭眼、抬眉等简单动作，此阶段通常持续7-15天。随着神经修复进展，嘴角歪斜、流涎等症状逐渐减轻，多数患者在20天左右可见明显好转。若早期规范使用糖皮质激素如地塞米松片、抗病毒药物如阿昔洛韦片，并配合维生素B1片营养神经，可缩短恢复周期。恢复期间需避免冷风刺激，每日用温毛巾热敷患侧，按医嘱进行面部肌肉按摩训练。

面瘫恢复后期可能出现联动运动或面肌痉挛等后遗症，需持续康复3-6个月。若超过1个月仍未恢复，建议复查肌电图评估神经损伤程度，必要时采用针灸或超短波物理治疗。日常应保持充足睡眠，避免过度劳累，饮食注意补充富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋及新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物以免加重炎症反应。恢复期间出现耳后疼痛加重或新发眩晕症状时需及时复诊。