膝关节处的滑囊炎怎么治疗

膝关节滑囊炎可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式治疗。滑囊炎通常由外伤、感染、痛风性关节炎、类风湿关节炎、长期摩擦等因素引起。

1、休息制动

急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯、深蹲等动作。使用护膝或支具固定关节，减轻滑囊压力。日常行走时可借助拐杖分散受力，建议卧床时抬高患肢促进消肿。

2、冷热敷

发病48小时内采用冰袋冷敷15-20分钟，每日3-4次，可收缩血管减轻肿胀。后期转为热敷促进血液循环，使用40℃左右热毛巾外敷，配合轻柔按摩帮助积液吸收。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛和炎症。化脓性滑囊炎需用头孢克肟分散片等抗生素。痛风性滑囊炎可配合秋水仙碱片控制尿酸。药物均需在医生指导下使用。

4、穿刺抽液

对于积液量大的患者，医生会在无菌条件下穿刺抽吸滑囊内液体，减轻胀痛感。抽液后可注入醋酸泼尼松龙注射液等糖皮质激素抑制炎症，但一年内不宜超过3次。

5、手术切除

慢性反复发作或钙化性滑囊炎可能需关节镜下滑囊切除术。术后需进行股四头肌等长收缩训练防止肌肉萎缩，2周后逐步恢复关节活动度。

日常应控制体重减轻膝关节负荷，避免长时间跪姿或盘腿坐。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食注意补充维生素D和钙质，痛风患者需限制高嘌呤食物。若出现关节红肿热痛加剧或发热，应及时复查调整治疗方案。