打胎后多久可以同房

打胎后一般需要30-42天可以同房，具体时间需根据个人恢复情况决定。

人工流产或自然流产后子宫内膜存在创面，过早同房可能增加感染风险。术后7-14天是出血停止期，此时宫颈口尚未完全闭合。15-28天为子宫内膜修复期，阴道分泌物可能仍未恢复正常。30天后多数女性完成首次月经复潮，此时生殖系统基本恢复。42天是临床建议的标准恢复周期，通过超声检查确认宫腔无残留且无炎症后可恢复性生活。恢复期间需观察有无腹痛、异常出血或发热等症状。

流产后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次。术后2周内避免盆浴和游泳，选择淋浴方式。1个月内禁止提重物和剧烈运动，保证每日8小时睡眠。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，配合西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果促进铁吸收。穿着宽松棉质内裤并每日更换，出现分泌物异常或持续腹痛需及时复查。术后首次月经可能延迟或量多，需准备卫生用品并记录月经周期变化。