体温37.5算正常还是属于发烧

体温37.5摄氏度属于发烧。

体温37.5摄氏度属于低热范畴，正常成人腋下体温范围在36.0摄氏度到37.0摄氏度之间，超过37.3摄氏度通常视为发热。人体体温受多种因素影响，测量时间不同结果会有差异，清晨体温较低而傍晚稍高。进食、运动或情绪激动后体温可能暂时性升高，女性在排卵期和妊娠早期基础体温也会自然上升。环境温度过高或穿着过多衣物可能导致测量值偏差，这些属于生理性波动无须特殊处理。病理性发热常由病毒或细菌感染引发，例如普通感冒或流行性感冒，患者可能伴随咳嗽和咽痛症状。泌尿系统感染或肠道炎症反应也会引起体温升高，同时出现尿频或腹泻等不适。非感染性疾病如风湿免疫性疾病或甲状腺功能亢进，同样可能导致长期低热现象。体温调节中枢功能异常或药物副作用偶尔也会引发发热，需要结合其他临床表现综合判断。

发现体温升高时应选择宽松透气衣物，避免穿着过多影响散热。保持室内空气流通与环境温度适宜，有助于身体自然调节体温。适当增加饮水量补充体液消耗，选择温水或电解质溶液维持身体平衡。采用温水擦浴或使用退热贴进行物理降温，重点擦拭额头与四肢大血管走行区域。密切监测体温变化与其他症状发展，若持续不退或出现剧烈头痛应立即就医。发热期间饮食宜清淡易消化，选择米粥或烂面条等半流质食物。保证充足休息减少体力消耗，避免剧烈运动加重身体负担。反复发热或伴有意识模糊等症状时，须及时前往医院感染科或呼吸内科就诊。