体温计怎么放腋下
体温计放腋下可通过正确夹持位置、保持固定姿势、确保皮肤干燥、掌握测量时长、注意读数方法等步骤完成，其中关键在于将体温计金属头完全包裹在腋窝皮肤褶皱的最深处。
一、测量前的准备工作
测量前应先将腋窝处的汗水用干毛巾轻轻擦拭干净，保持皮肤干燥，否则汗液蒸发会带走热量，导致测量结果偏低。同时需要检查体温计是否完好，水银体温计的液柱是否在35℃以下，如果液柱较高，应握住体温计尾部，轻轻甩动，使水银柱回落至35℃刻度线以下。电子体温计则需确认电量充足，探头清洁无破损。
二、正确的夹持位置与姿势
将体温计的金属头水银端或感温探头斜向上45度角插入腋窝最深处，即腋窝顶点位置，此处是腋动脉经过的区域，血流丰富，温度最接近核心体温。夹持时手臂自然屈肘，前臂交叉抱于胸前，使上臂紧贴胸壁，将体温计完全包裹在腋窝皮肤褶皱内，确保金属头不与衣物接触，也不可夹在腋毛上，以免影响热传导。儿童或意识不清者，可由家属协助固定其手臂，保持夹持姿势不动。
三、测量时长与读数方法
水银体温计需夹持5-10分钟，电子体温计在听到提示音后即可取出读数。取出后，水银体温计应水平放置于眼前，缓慢转动，观察水银柱顶端所指的刻度，注意视线应与刻度线保持平行，避免斜视造成读数误差。电子体温计直接读取屏幕显示数值即可。测量期间应保持安静，避免说话、走动或反复调整位置，否则会影响测量准确性。若测量结果与自身感觉明显不符，可间隔10分钟后重新测量一次。
四、测量后的注意事项
测量结束后，水银体温计应用冷水和中性清洁剂清洗，不可用热水冲洗或浸泡，以免爆裂；电子体温计可用75%酒精棉片擦拭探头消毒。若水银体温计不慎破碎，应立即开窗通风，用湿润的棉签或纸板收集散落的水银珠，放入密封容器中，不可用手直接接触，避免汞蒸气吸入。日常测量建议固定使用同一支体温计，并定期进行校准，以保证测量结果的可靠性。若测量体温超过37.3℃，提示可能存在发热，应结合自身症状及时就医排查原因。
