脚气脚趾肿怎么办

脚气脚趾肿可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、及时就医等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝区域，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可适当使用医用滑石粉辅助吸汗，但避免过度使用导致皮肤皲裂。清洗后更换干净棉袜，避免穿着同一双鞋超过两天。

2、使用抗真菌药物

可在医生指导下外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏等抗真菌药物。药物需覆盖整个患处及周边2厘米区域，持续使用至症状消失后1-2周。若趾甲受累或皮肤溃烂，可能需要口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片，须严格遵医嘱服用。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，每日更换1-2次。鞋子宜选用真皮或网面透气材质，避免橡胶鞋、塑料鞋等密闭鞋款。工作时若需穿防护鞋，可垫吸汗鞋垫并备两双交替使用。夏季尽量穿露趾凉鞋，保持空气流通。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，公共浴室行走时穿防水拖鞋。家庭成员若有感染者需同步治疗，定期用60℃以上热水烫洗袜子，阳光暴晒鞋子。宠物如出现皮肤脱毛需排查真菌感染。

5、及时就医

若出现趾间糜烂渗液、脓疱或发热等继发感染症状，需就医进行细菌培养。糖尿病患者、免疫缺陷患者出现脚气症状应立即就诊，可能需联合抗生素治疗。反复发作或累及趾甲者需皮肤科进行真菌镜检确认菌种。

日常应避免抓挠患处以防扩散，运动后及时更换汗湿鞋袜。饮食可适当增加富含维生素B族的粗粮、瘦肉，限制高糖食物摄入。家庭环境保持通风干燥，定期消毒地板、地毯等真菌易滋生区域。症状缓解后仍需坚持用药完整疗程，防止真菌产生耐药性。