一岁半宝宝感冒流鼻涕鼻塞怎么办

一岁半宝宝感冒流鼻涕鼻塞可通过保持室内湿度、鼻腔清洁、适当补充水分、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。

1、保持室内湿度

使用加湿器或将湿毛巾悬挂在室内，维持空气湿度在50%-60%，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。避免使用电热毯或空调直吹，防止空气干燥加重症状。湿度不足可能导致黏膜干燥，进一步堵塞鼻腔。

2、鼻腔清洁

用生理盐水滴鼻液或喷雾软化鼻痂后，用婴儿专用吸鼻器轻柔吸出分泌物。每日重复进行2-3次，操作时注意固定宝宝头部避免扭动。过度清理可能刺激鼻黏膜，需控制频率和力度。

3、适当补充水分

少量多次喂温水、母乳或配方奶，每日总饮水量增加10%-20%。水分可稀释黏液促进排出，同时预防脱水。避免果汁等含糖饮品，可能加重胃肠负担。若出现排尿减少或嘴唇干裂需及时就医。

4、调整睡姿

将婴儿床床头垫高15-20度，采用侧卧或仰卧头偏一侧姿势，利用重力作用减轻鼻部充血。睡眠期间定时调整头部方向，避免单侧受压。注意移除床上松散物品，防止窒息风险。

5、遵医嘱用药

若症状持续超过3天或伴发热，需就医评估。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒缓解鼻塞流涕，或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂治疗细菌性并发症。禁止自行使用减充血剂或抗组胺药，可能引发中枢抑制。

护理期间需密切监测体温、精神状态及进食量，记录鼻涕颜色和稠度变化。避免接触烟雾、香水等刺激性气味，减少外出至人群密集场所。饮食选择易消化的米糊、蔬菜泥，暂停添加新辅食。若出现呼吸急促、持续高热或嗜睡等症状应立即急诊处理。日常可通过定期接种疫苗、母乳喂养增强免疫力预防感冒。