眼睛热热的是什么原因

眼睛热热的感觉可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、睑缘炎等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗感染药物等方式缓解。

1、用眼过度

长时间使用电子产品或近距离用眼会导致眼肌疲劳和泪液蒸发过快，表现为眼睛发热、干涩、视物模糊。建议每用眼30分钟闭目休息5分钟，适当热敷促进血液循环。

2、干眼症

泪液分泌不足或质量异常时，眼睛会出现灼热感、异物感，可能伴随畏光和眼睑沉重。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，避免长时间处于空调环境。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时，眼睛会充血发红并伴有灼热感，分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶，需避免揉眼防止交叉感染。

4、角膜炎

角膜受病原体侵袭时，眼睛会有明显烧灼感和刺痛，伴随视力下降和畏光。需使用加替沙星滴眼液联合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液治疗，严重者需角膜修复手术。

5、睑缘炎

睑板腺功能障碍导致油脂分泌异常，眼睑边缘红肿发热，可能形成麦粒肿。需用妥布霉素地塞米松眼膏涂抹睑缘，配合茶树精油湿巾清洁眼睑。

日常需保持每天7小时以上睡眠，用眼时保持30厘米以上距离，室内湿度维持在40%-60%。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免辛辣刺激饮食。出现持续眼红、视力骤降、剧烈疼痛时应立即就医，不可自行长期使用含激素眼药水。