来月经只有一点点是怎么回事

月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素分泌不足，子宫内膜增生不充分。常见于过度节食、肥胖、围绝经期女性，可能伴随周期紊乱。需检测性激素六项，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。

2、子宫内膜损伤

人工流产、宫腔操作或感染可能导致子宫内膜基底层受损，表现为经量锐减且难以恢复。宫腔镜检查可确诊，轻度损伤可用雌孕激素序贯疗法，严重粘连需行宫腔镜分离术。

3、多囊卵巢综合征

高雄激素血症抑制卵泡发育，导致无排卵性月经，经量少且周期延长。伴有痤疮、多毛等症状，超声显示卵巢多囊样改变。可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均会影响促性腺激素释放，造成月经稀发。需检测甲状腺功能，甲减患者需补充左甲状腺素钠片，甲亢患者使用甲巯咪唑片控制后月经可逐渐恢复。

5、精神因素

长期焦虑、抑郁或突然的精神刺激可能通过抑制下丘脑功能导致经量减少。表现为突发性经量减少但检查无器质性病变，可通过心理疏导、规律作息、谷维素片等调节自主神经功能。

月经量持续过少者应记录基础体温监测排卵情况，避免过度节食和剧烈运动，保证每日摄入足量优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。可适量食用藏红花、益母草等药食同源食材，但须避开经期。若合并头痛、视力变化等需警惕垂体病变，建议尽早就诊妇科或内分泌科。