鼻炎老是鼻塞打喷嚏怎么治疗

鼻炎老是鼻塞打喷嚏可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、遗传因素、环境刺激、鼻部结构异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液清洁鼻腔，有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。每日1-2次，可缓解轻度鼻塞和喷嚏症状。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻出血。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，快速缓解鼻痒、喷嚏和清水样鼻涕。对季节性过敏性鼻炎效果显著，但可能出现口干、嗜睡等副作用，建议夜间服用。

3、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等局部激素可有效抑制炎症反应，改善持续性鼻塞。需连续使用1-2周见效，长期使用可能引起鼻黏膜干燥，喷药时避免直接朝向鼻中隔。

4、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原的患者，通过3-5年皮下注射或舌下含服脱敏制剂，可改变免疫应答机制。治疗初期可能诱发局部红肿，需在专业机构监测下进行。

5、手术治疗

对伴有严重鼻中隔偏曲、鼻甲肥大的患者，鼻内镜下鼻甲成形术或鼻中隔矫正术可改善通气。术后需定期清理鼻腔，1-2周内避免剧烈运动，完全恢复需1-3个月。

鼻炎患者日常应保持室内清洁，定期清洗床品窗帘减少尘螨，外出佩戴口罩避免冷空气刺激。饮食宜清淡，避免辛辣食物诱发黏膜充血。适当运动增强体质，但花粉季节减少户外活动。使用加湿器维持50%左右湿度，避免鼻腔干燥。若症状持续加重或出现黄绿色脓涕，提示可能合并细菌感染，需及时就医调整治疗方案。