软组织损伤有什么危害

软组织损伤可能导致局部疼痛、肿胀、活动受限，严重时可引发慢性炎症或功能障碍。软组织损伤的危害主要有局部血肿形成、关节稳定性下降、肌肉萎缩、慢性疼痛综合征、继发感染等。

1、局部血肿形成

软组织损伤后毛细血管破裂会导致皮下出血，血液积聚形成血肿。血肿可能压迫周围神经产生放射痛，较大血肿未及时处理可能机化形成硬结。早期冷敷和加压包扎有助于减少血肿范围，伤后48小时可改用热敷促进吸收。

2、关节稳定性下降

韧带、肌腱等支持结构损伤会影响关节力学平衡，特别是踝关节和膝关节。反复扭伤可能发展为习惯性关节脱位，需通过支具固定配合康复训练恢复稳定性。严重韧带撕裂可能需要进行关节镜手术修复。

3、肌肉萎缩

因疼痛制动导致的肌肉废用可引起肌纤维横截面积缩小，表现为患肢围度减小。损伤后2周即可出现肌力下降，需在医生指导下进行等长收缩训练，逐步过渡到抗阻训练防止肌肉萎缩。

4、慢性疼痛综合征

未规范处理的软组织病变可能发展为肌筋膜疼痛综合征，触发点持续存在会导致区域性牵涉痛。这种情况需要采用冲击波治疗配合牵拉锻炼，必要时可局部注射利多卡因注射液缓解症状。

5、继发感染

开放性软组织损伤存在细菌感染风险，表现为红肿热痛加重伴脓性分泌物。需彻底清创后使用头孢克洛分散片等抗生素，深部感染可能需要静脉滴注注射用头孢呋辛钠。糖尿病患者更需警惕坏死性筋膜炎等严重感染。

软组织损伤后应遵循RICE原则进行初步处理，即休息制动、冰敷患处、加压包扎和抬高患肢。急性期过后可在康复师指导下进行关节活动度训练，逐步恢复肌肉力量和柔韧性。日常注意运动前充分热身，佩戴护具预防重复损伤，均衡摄入蛋白质和维生素C促进结缔组织修复。若损伤后3天症状无改善或出现皮肤发紫、感觉异常等情况，应及时就医排除骨折或神经损伤。