当怀孕3个月胎儿大小是怎么样的

怀孕3个月时胎儿大小通常为5-8厘米，体重约14-20克，此时胎儿的主要器官已基本形成。

怀孕3个月属于妊娠早期末段，胎儿发育速度加快。此时胎儿头部约占身体的一半，面部特征逐渐显现，眼睑开始形成但尚未睁开，外耳轮廓清晰可见。四肢已能区分出上臂、前臂、大腿和小腿，手指和脚趾完全分开并出现指甲雏形。胎儿脊柱开始骨化，肠道开始蠕动，肾脏开始产生尿液。通过超声检查可观察到胎儿的活动，如吞咽和踢腿动作，但孕妇通常尚未能感知胎动。胎儿心脏结构基本完善，心率达到每分钟120-160次，用多普勒仪可听到胎心音。此时胎盘已完全形成，成为胎儿获取营养和氧气的主要通道。

孕妇在此阶段需继续保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和维生素的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类和新鲜蔬菜水果。避免接触烟酒、辐射等有害物质，保持规律作息和适度运动。建议按时进行产前检查，通过超声测量胎儿头臀长评估发育情况。如出现阴道流血、剧烈腹痛等异常症状应及时就医。保持心情愉悦有助于胎儿神经系统发育，可尝试听轻音乐或进行孕妇瑜伽等放松活动。