一二三级高血压值是多少

高血压分为1级、2级和3级，对应的收缩压和舒张压范围分别为1级高血压140-159/90-99毫米汞柱，2级高血压160-179/100-109毫米汞柱，3级高血压超过180/110毫米汞柱。

高血压的分级标准基于诊室测量的血压值，1级高血压属于轻度升高，患者可能无明显症状或仅有轻微头晕头痛。2级高血压属于中度升高，可能出现持续性头痛、视力模糊、胸闷等症状。3级高血压属于重度升高，可能伴随严重靶器官损害如脑出血、心力衰竭等。血压测量需在安静状态下重复进行，避免情绪激动或运动后立即测量。不同级别的高血压治疗方案有所差异，1级高血压可能通过生活方式干预控制，2级和3级高血压通常需要药物联合治疗。血压分级有助于评估心血管风险并指导临床决策，但实际治疗还需结合患者整体健康状况。

高血压患者应定期监测血压并记录变化，限制钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。保持规律有氧运动如快走、游泳每周150分钟，避免熬夜和过度劳累。超重者需减轻体重，男性腰围控制在90厘米以下，女性80厘米以下。戒烟限酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。出现血压急剧升高伴随剧烈头痛、呕吐等症状时须立即就医。