人工流产以后应注意哪些事项

人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食及避免过早同房。人工流产是终止妊娠的医学手段，术后身体恢复需要科学护理以减少并发症风险。

1、充分休息

术后应卧床休息2-3天，避免体力劳动和剧烈运动。子宫收缩可能引起下腹隐痛，可通过热敷缓解。保证每日睡眠7-8小时，两周内不要提重物或长时间站立，防止盆腔充血影响恢复。

2、预防感染

术后一个月内禁止盆浴、游泳及阴道冲洗，每日用温水清洁外阴。遵医嘱服用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素预防感染。出现发热、分泌物异味需及时就医。

3、出血监测

阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续3周未净或突然大出血，可能提示宫腔残留或子宫复旧不良，需超声检查排除异常。

4、营养补充

多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，搭配维生素C促进铁吸收。适量增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白，避免生冷辛辣刺激。可服用复方硫酸亚铁叶酸片改善贫血状态。

5、避孕管理

流产后2周内禁止性生活，恢复同房后需立即采取避孕措施。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、避孕套等都是可靠选择，避免半年内再次妊娠增加子宫损伤风险。

术后1个月需复查超声评估宫腔恢复情况，期间出现剧烈腹痛、持续发热或异常分泌物应及时就诊。保持良好心态，6个月内避免重复流产，有计划妊娠前建议进行孕前检查。日常可进行散步等低强度活动，但需避免瑜伽、跑步等增加腹压的运动。