打胎后多久来月经

打胎后一般30-40天会来月经，具体时间与个人体质、术后恢复情况有关。

人工流产后子宫内膜需要时间修复，卵巢功能恢复后才会重新排卵。多数女性在术后30天左右出现月经来潮，部分可能延迟至40天。术后出血停止后若超过40天未恢复月经，需排除宫腔粘连或内分泌紊乱。术后1周内阴道流血属于正常现象，与月经无关。术后首次月经量可能较平时增多或减少，周期也可能暂时不规律。

术后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁干燥，1个月内禁止性生活及盆浴。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助身体恢复。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，若出现持续腹痛、发热或异常出血应及时就医。月经恢复前需严格避孕，避免短期内再次妊娠。