打胎多久来月经

打胎后一般30-40天会来月经，具体时间与个人体质、术后恢复情况等因素有关。

人工流产后子宫内膜需要时间修复，卵巢功能恢复排卵后才会形成新的月经周期。多数女性在术后30天左右出现撤退性出血，随后40天内恢复规律月经。术后两周内少量褐色分泌物属于正常现象，若出血量超过平时月经量或持续超过10天需警惕宫腔残留。激素水平波动可能导致首次月经量增多或减少，通常2-3个周期后可逐渐恢复正常。术后过早同房、过度劳累或情绪压力可能延迟月经复潮。

建议术后保持会阴清洁，避免盆浴和游泳以防感染。适当补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物帮助造血，每日保证7-8小时睡眠有助于内分泌调节。术后1个月需复查超声确认子宫恢复情况，若超过45天未月经来潮应及时就诊排查宫腔粘连等并发症。月经恢复前需严格避孕，推荐使用避孕套等屏障避孕法。